Clik here to view.
Rapport 14 Oktober
Kommentar: Jag tycker verkligen inte om det där pluset men jag tycker ännu mindre om hur jag mådde på den extremt låga kolhydrats- och kaloridieten jag gick på innan. Pluset är förklarat genom ökat...
View ArticleClik here to view.
Sanningen!
Jag har på mindre än tre veckor ökat mina siffror på nästan imponerande vis. Imponerande åt fel håll det vill säga. Jag fick faktiskt en liten chock när jag tog mitt midjemått idag för att inte tala...
View ArticleClik here to view.
Rapport – 10/11
Kommentar: Tanken var att jag skulle tappa 1% av min kroppsvikt, dvs 0.8 kg, så jag nådde mitt mål två gånger om och är absolut nöjd! Första veckan av Perfekta 21:an har varit lättare än jag trott och...
View ArticleClik here to view.
Dom sista tio…
Premiär för formbild bakifrån och nej jag är inte bekväm med det. Sitter här med lite magnojja för den är min största blä-vinkel. Just därför måste jag lägga ut den – jag måste komma över den tröskeln....
View ArticleClik here to view.
Dom sista 9.6…
Jag trodde faktiskt inte att det skulle bli något minus för mig idag eftersom jag inte räknat mina kalorier den här veckan så jag är väldigt tacksam. Men, trots en fin siffra så är jag i botten idag...
View ArticleClik here to view.
RAPPORT!
Nu när allt i vikt-å-blogg-livet tycks falla på plats så är det väl god tid för den hederliga gamla Rapport-charten att komma tillbaka. Denna gång i ny tappning dock… På bild: jag och mitt senaste...
View ArticleClik here to view.
Rapport
Det går åt rät håll gällande allt just nu och jag befinner mig mitt i det. Minus 0.6 från förra veckan. Sweet. Även mina mått går nu ner ner ner. Sweet.
View ArticleClik here to view.
Två steg fram, två steg bak
I fem veckor har jag hållit mig på banan och de senaste tre veckorna har jag räknat mina kalorier och, som vanligt, tränat 5-6 dagar/vecka men trots det så vill inte min kropp leverera dom resultat...
View ArticleClik here to view.
Plus 1.4 kilo
24/8 såg det ut så här: Vikt: 82.0 kg Midja: 82.5 cm Buk: 95.5 cm Rumpa: 114 cm Idag, 21/9, nästan en månad senare, ser det ut så här: Vikt: 83.4 kg (+1.1) Midja: 83 cm (+0.5) Buk: 97 cm (+1.5) Rumpa:...
View ArticleClik here to view.
13/11 2012 – 5/2 2013
Okej, nu provar jag något nytt. Hillary vill hjälpa mig att droppa vikt och jag sa ja (efter att ha fått ställa tusen frågor och efter att han konstaterat att jag är den mest besvärliga klient att ta...
View ArticleClik here to view.
Rapport 1 oktober
Yes box baby! Efter nästan ett års vila från bloggen så plockar jag upp rapporterna igen. Samtliga mått är inge kul att erkänna att jag bär på men dom ÄR mina och det är ingen annan än jag som gett dom...
View Article